FECHA: 30 DE MAYO
AREA: CÁTEDRA DE LA PAZ
TEMA: EL AUTOCONTROL
El autocontrol es la capacidad de controlar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Es como tener un "freno" interno que nos ayuda a tomar decisiones y actuar de manera responsable.
¿Por qué es importante el autocontrol?
- Nos ayuda a tomar buenas decisiones: El autocontrol nos permite pensar antes de actuar y tomar decisiones que sean buenas para nosotros y para los demás.
- Nos hace más responsables: El autocontrol nos ayuda a ser más responsables y a cumplir con nuestras obligaciones.
- Nos permite manejar nuestros sentimientos: El autocontrol nos ayuda a manejar nuestros sentimientos y emociones de manera saludable.
Actividad
1) realiza una tarjeta para volver a la calma
No hay comentarios.:
Publicar un comentario